コラム

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LOH症候群とは 大阪ユナイテッドクリニック

最近集中力が続かない・体がだるい・やる気が出ない・のぼせや動悸がする、と調子が悪く病院で検査してみたら「更年期障害」だと診断されてしまった男性の方もいるのではないでしょうか。更年期障害と聞くと一般的には女性の悩みだとイメージされる方も多く驚かれる方も多いかも知れませんが、実は男性にも更年期障害は存在します。この男性の更年期障害は「LOH症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)」と呼ばれています。今回はそのLOH症候群について原因・症状・治療方法などを説明します。

LOH症候群の原因

環境の変化やストレスなどにより血液中の男性ホルモン(テストステロン)が減少することによって起こります。加齢などで徐々に男性ホルモンの分泌が減少するとLOH症候群の症状が少しずつ現れることがあります。男性ホルモンの分泌が急激に減少するとLOH症候群の症状が顕著に現れやすくなります。症状が少しずつ現れた場合、本当はLOH症候群の症状であっても他の病気だと診断されてしまうこともあります。

LOH症候群の症状

男性は女性と異なり性ホルモンが徐々に減少するので、比較的影響も軽度な場合が多いです。火照り・のぼせ・眩暈・動悸・頭痛・耳鳴り・冷え・発汗・呼吸困難・睡眠障害・頻尿・不安・倦怠感・イライラ・物忘れ・うつ・性欲や勃起力の低下・筋肉量の減少やメタボリックシンドロームなどが現れます。テストステロンには血流を良くする働きや記憶を司る脳の海馬を活性化させる働きがあるので、減少すると心筋梗塞・狭心症・脳卒中・認知症のリスクが高まります。

LOH症候群の予防・改善

LOH症候群の要因はテストステロンの不足ですが、その不足の原因は複数存在します。男性ホルモンの値は20代がピークで、その後は急激に増えることはなく、個人差はありますが減少していくとされています。そのため重要なのはテストステロンの値をいかに減少させないか、ということになります。

テストステロンの維持にはまず「十分な睡眠」があげられます。男性ホルモンであるテストステロンは精巣から分泌されます。精巣は自律神経がバランス良く働くことで正常に機能しますので、睡眠不足や不規則な生活をしていると十分な分泌が行われなくなってしまいます。疲れているからと、休日に1日中眠るなど不規則な睡眠をしてしまうとテストステロン低下の原因になってしまいます。早寝早起きで質の良い睡眠を心掛けましょう。

運動もテストステロンの分泌を促します。運動はテストステロンだけでなく、寝つきを良くするメラトニンや脳や細胞を休め回復させる成長ホルモンも分泌します。有酸素運動やストレッチも良いですが、筋トレなどの無酸素運動のほうが、よりテストステロンの分泌を高めてくれます。ただしオーバートレーニングは逆にテストステロンを減少させますので無理のない適度な運動にしましょう。

ストレスはLOH症候群と大きな関わりがあり、症状を重くさせる場合もあります。生活や仕事などのストレスを抱え込み過ぎず、アクティブで前向きな生活を送るように意識しましょう。また、男性はLOH症候群の症状に気が付かなかったり、なかなか認めにくい方もいます。調子が悪い、またはLOH症候群の症状が見受けられる方には、周りの方もそれとなく休息に導いてあげたり話しを聞いてあげられると良いでしょう。

食事や栄養素もLOH症候群の予防や改善には欠かせません。一般的にタンパク質がテストステロンを増やすと言われており、タンパク質が多く含まれる肉料理はおすすめです。そのほかにも玉葱などのネギ類にはケセルチンという成分が含まれています。このケセルチンはテストステロンが体外に出ていくのを抑える役割があります。また玉葱やニンニクにはアリシンという成分があり、テストステロンの分泌を促してくれます。ビタミンBや亜鉛もテストステロンの分泌を促してくれる栄養素です。特に亜鉛はテストステロンの分泌に深い関係があり、男性の総合力の強化に欠かせない栄養素です。データによると51~65才までの健常男性5人に亜鉛を1㎎不足させる生活を半年間続けたところ、4人に精子量の減少がみられ、5人全員にテストステロンの減少がみられました。テストステロンの減少がLOH症候群の要因である以上、毎日継続して必要量の亜鉛を摂取していくことは重要なこととなります。逆に毎日推奨摂取量の亜鉛を摂っているのにLOH症候群の症状が改善しない場合は、亜鉛不足以外の原因だと推察できます。LOH症候群の予防・改善のためには要因が何であるかを広域的に探る必要があります。亜鉛の摂取は原因特定のための大きな一手となりえるでしょう。

LOH症候群の治療

LOH症候群の症状を自覚されたら、まずは病院での受診をおすすめします。LOH症候群と診断された場合、担当の医師と治療方法についてご相談下さい。診断や治療法に納得のいく説明が得られなかった場合はセカンドオピニオンで他の医師の意見を聞いてみるのも良いでしょう。

治療方法はいくつかありますが、現在のところ男性ホルモン注射によるホルモン(テストステロン)補充療法が一般的とされています。このホルモン補充療法は筋肉注射を行います。専門医の判断で行いますが、前立腺がんの治療中の方には行えません。前立腺などの病気をお持ちの方や妊活中の方はホルモン補充療法を行わない場合があります。ホルモン補充療法の費用面や身体での負担が心配な方は即効性では少し劣るものの、DHEAなどの栄養素を摂取することなどもおすすめです。その他には男性ホルモンの塗布や服用、漢方薬による治療などが代表的です。また、LOH症候群の症状が軽度の場合、メンタル面でのリハビリテーションや生活習慣の見直しによって症状が改善される方もいます。長い間そのままにしてしまい、症状が悪化されてしまう方もいます。少しでも心配な自覚症状がある場合は、早めの段階でお気軽に医師にご相談下さい。

ED治療・早漏治療ならユナイテッドクリニック大阪梅田院へ

ED治療・早漏治療のユナイテッドクリニック大阪梅田院ではED治療薬のバイアグラ処方・レビトラ処方・シアリス処方・バイアグラジェネリック(シルデナフィル)処方、早漏治療薬のダポキセチン(プリリジー)処方を近畿地方、大阪府、最安値の価格で処方出来るよう目指しております。思い悩む前にお気軽にご相談ください。またED・男性更年期障害(LOH症候群)に効果があるDHEA、亜鉛やビタミンB、マカ等の取扱いも致しており様々な悩みに対応することができます。

アクセス良好

ユナイテッドクリニック大阪梅田院はホワイティうめだ「泉の広場」から徒歩0分で受診でき、非常にアクセス良好です。泉の広場「M14番」出口の階段を右手へ出ていただき、そのまま直進していただくと左手に「ローソン」と「パチンコ123」が見えてきます。ローソンのある角を左折して、左側を見ながら少し歩くと「エーワンビル」入り口玄関前に当院の看板が現れます。エーワンビルの8階にございますので、エレベーターをご利用下さい。分からないようでしたら電話等でもご案内させていただきます。

以下の近辺にお住まいの方は是非ユナイテッドクリニック大阪梅田院をご利用下さい。大阪市北区(池田町・浮田・梅田・扇町・大深町・大淀北・大淀中・大淀南・角田町・神山町・菅栄町・黒崎町・紅梅町・国分寺・小松原町・芝田・末広町・菅原町・曾根崎・曾根崎新地・太融寺町・茶屋町・鶴野町・天神西町・天神橋・天満・天満橋・堂島・堂島浜・同心・堂山町・兎我野町・豊崎・中崎・中崎西・中津・中之島・長柄中・長柄西・長柄東・浪花町・錦町・西天満・野崎町・万歳町・東天満・樋之口町・本庄西・本庄東・松ヶ枝町・南扇町・南森町・山崎町・与力町)、福島区、都島区、中央区、城東区、鶴見区、旭区、此花区、港区、西淀川区、淀川区、東淀川区、東成区、東大阪市、大東市、門真市、守口市、摂津市、吹田市、豊中市、茨木市、箕面市、池田市、高槻市、枚方市、寝屋川市、交野市、四條畷市、御堂筋、新御堂筋、天神橋筋、兵庫県尼崎市、伊丹市、川西市。また、京都、奈良、和歌山、徳島、香川、岡山、広島といった関西地方や四国地方、中国地方の方も是非大阪梅田院をご利用下さい。

泉の広場最寄り駅のご案内

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処方価格はお薬代のみ・プライバシーに配慮

ユナイテッドクリニック大阪梅田院は初診料・再診料は無料で処方価格・購入費用は薬剤費のみです。格安・激安・最安値で処方できるように努力いたします。またすべての院が駅近の立地でかつ、人目につかずにご来院いただけるようプライバシーに最大限の配慮をしています。

池袋院・新宿院・渋谷院・新橋院・上野院・横浜院・大宮院・福岡博多院・大阪梅田院・神戸三宮院・名古屋駅前院・大阪なんば院・京都四条烏丸院へお越しください。

ユナイテッドクリニック各院ともターミナル駅近でアクセス良好です。

池袋院 JR池袋駅北口そば(20b出口横 ニイミビル7階)、西口徒歩0分 TEL:03-6907-1942
新宿院 JR新宿駅西口徒歩2分、都営大江戸線新宿西口駅D5出口徒歩0分、西武新宿線西武新宿駅徒歩2分(一階に餃子屋が入った守屋ビル8階)TEL:03-6908-8347
渋谷院 JR渋谷駅ハチ公改札口徒歩2分 地下3a出口徒歩0分(SHIBUYA109を正面から見て右側に隣接する玉久ビル4階) TEL:03-6427-0522
新橋院 JR新橋駅銀座口・東京メトロ銀座線新橋駅徒歩0分(JR新橋駅銀座口を直進、メトロ銀座線新橋駅2番口そば、1階にファミリーマートのリプロ新橋4階) TEL:03-6264-6480
上野院 JR上野駅入谷口そば、御徒町駅徒歩4分(入谷口前の1階にファミリーマートが入った早稲田ビルヂング8階) TEL:03-6231-6472
横浜院 JR横浜駅きた西口、徒歩3分(1階に床屋「スカット」が入った第7浅川ビル4階A室) TEL:045-594-9983
大宮院 JR大宮駅西口、徒歩0分(駅前陸橋を降りて3軒目の山中ビル5階) TEL:048-871-8239
福岡博多院 JR博多駅博多口そば(西21出口)徒歩0分、1階にゴルフショップが入ったヤシマ博多駅前ビル6階) TEL:092-260-7170
大阪梅田院 JR梅田駅地下街・ホワイティ梅田の「泉の広場」から徒歩0分 TEL:06-6484-9633 
神戸三宮院 JR三ノ宮駅中央口徒歩0分、グリーンシャポー604号室 TEL:078-855-3788
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京都四条烏丸院 市営地下鉄四条駅 or 阪急京都線烏丸駅徒歩0分 エム・カーザビル4階 401号室 TEL:075-746-6411

また新橋院には飛行機で東京へお越しの方、上野院・大宮院には新幹線で東京へお越しの方が大勢いらっしゃいます。ユナイテッドクリニックには池袋・新宿・渋谷・目黒・五反田・上野・御徒町・神田・秋葉原・東京・有楽町・八重洲・銀座・品川など東京はもちろん、埼玉(さいたま・大宮・川口・浦和)、千葉(船橋・柏・松戸)、神奈川(横浜・関内・川崎)などから多く来院されます。

記事監修

平成元年
埼玉医科大学医学部卒業
平成元年
東京医科大学付属病院
平成5年
牧田中医クリニック
平成8年
西熊谷病院
平成29年
ユナイテッドクリニック上野院院長就任

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